Abrikozen blad 1k. برگه زردآلو

Abrikozen blad 1k. برگه زردآلو

خواص برگه زردآلو یا خواص قیسی

زردآلو، میوه ای شیرین با طبع سرد و تر می باشد که خواستگاه آن را مصر، ارمنستان و ایران است. در قدیم زردآلو ها را زیر خورشید خشک می کردند تا در فصل سرد هم داشته باشند و نام آن را «قیسی» گذاشتند. خواص برگه‌ زردآلو؛ جزو خواص میوه ‌های خشک محسوب می گردد که مزایای فراوانی دارد.

امروزه در ترکیبات آجیل، این برگه ی زردآلو نیز یافت می ‌شود که طرفداران زیادی دارد. از آن جهت که بیشتر در ماه‌های گرم سال و تابستان فراوان بود و در فصل‌های سرد سال کم پیدا می‌شد ، ایرانیان تصمیم گرفتند آن را به شکل برگه های خشک شده مراقبت نمایند یا کنسرو کنند.

خواص برگه زردآلو در دوران بارداری

مصرف به اندازه قیسی در دوران بارداری، بی‌ خطر بوده و برای سلامتی مادر و جنین موثر است. اما توصیه می‌شود در دوران بارداری با مشورت پزشک یا متخصصان تغذیه مصرف گردد تا علائم دیگر ایجاد نشود. همان گونه که می‌دانید مادر در زمان بارداری باید غذاهایی لبریز از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین، کلسیم، فیبر و غیره مصرف کند ؛ پس چه چیزی بهتر از برگه زردآلو، که سرشار از این مواد مفید بوده و برای سلامتی مناسب است؟